Objectif bien-être

Des trucs et astuces bien-être pour mieux vivre au quotidien.

Objectif bien-être, Phytothérapie, Soins par les plantes
26 décembre 2018

Betterave, sport et cerveau

La betterave est particulièrement riche en nitrates naturels (N03). Les nitrates sont convertis en nitrites dans la bouche par les bactéries. Ils sont ensuite transformés en oxyde nitrique (NO) par ... Lire la suite...

Objectif bien-être, Phytothérapie, Soins par les plantes
12 décembre 2018

Amandes et composition du microbiote intestinal

La consommation d’amandes ainsi que la forme sous laquelle elles sont consommées ont une influence sur la composition du microbiote intestinal. (article rédigé par Brigitte Karleskind pour ... Lire la suite...

Objectif bien-être
3 décembre 2018

L’huile de ricin, une huile magique

L’huile de ricin est une huile naturelle, plébiscitée pour la beauté de la peau mais aussi pour nourrir les cheveux, pour fortifier les ongles, pour lutter contre les petits maux du quotidien… ... Lire la suite...

Objectif bien-être, Soins par les plantes
28 novembre 2018

Safran et dépression post-partum

Le safran aurait un impact bénéfique sur les symptômes de jeunes mamans souffrant de dépression post-partum légère à modérée. Le safran, extrait du Crocus sativus, est une épice dont l’usage ... Lire la suite...

Objectif bien-être
26 novembre 2018

La maca du Pérou, une source d’énergie

La maca du Pérou est considérée comme un superaliment. Elle procure à l’organisme du tonus et de l’énergie, en effet elle est particulièrement riche en vitamines et en nutriments essentiels. De ... Lire la suite...

Les Livres, Objectif bien-être
24 novembre 2018

Le chanvre, alimentaire, médicinal…

Et si le chanvre était la solution écologique venue du passé pour sauver notre avenir ? Présent dans le quotidien de l’humanité depuis toujours, le chanvre est actuellement réduit à son ... Lire la suite...

Les Livres, Objectif bien-être
21 novembre 2018

Points gâchettes, soulager les douleurs?

Sédentarité, positions inadaptées, stress… sont des facteurs qui affaiblissent ou mettent en tension muscles et tendons. D’ailleurs, ils provoquent une augmentation des troubles ... Lire la suite...

Objectif bien-être
19 novembre 2018

Le noyer, les noix, leurs bienfaits

Le noyer est un arbre majestueux qui donne de délicieux fruits de septembre à novembre. Pour rebooster notre organisme en hiver, les noix font partie des fruits secs qui aident à refaire le plein ... Lire la suite...

Objectif bien-être
14 novembre 2018

Poisson, sommeil et intelligence

De précédentes études ont montré l’existence d’un lien entre les acides gras essentiels oméga-3 que l’on trouve dans des poissons gras et l’amélioration de l’intelligence ou un meilleur sommeil. Mais ... Lire la suite...

Objectif bien-être
12 novembre 2018

la musique sur les plantes et les animaux

La musique sur les plantes et les animaux. La musique agit sur le cerveau et rend heureux, on dit qu’elle adoucit les mœurs. D’ailleurs, aujourd’hui on ... Lire la suite...

Objectif bien-être, Phytothérapie
7 novembre 2018

Le tilleul, l’arbre qui tisse des liens

Présent sur les places et les allées des villes et des villages, dans les jardins, les cours d’école…, le tilleul est partout un arbre familier, facile à reconnaitre avec ses feuilles en forme ... Lire la suite...

Objectif bien-être
6 novembre 2018

La chayotte pour maigrir du ventre

Plus connue sous le nom de christophine, la chayotte est un légume aux nombreuses vertus. Elle est notamment, appréciée pour ses propriétés diurétiques qui permet de perdre les graisses abdominales que ... Lire la suite...

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Objectif bien-être
16 octobre 2018

NATURE SCIENCES SANTE MAGAZINE

NATURE SCIENCES SANTE Abonnez-vous ou achetez le numéro. Avec le code capkala, profitez d’une réduction de 10% en cliquant sur le lien suivant : ... Lire la suite...

Objectif bien-être, Végétariennes
15 octobre 2018

Les néo-végétariens, des végétariens mais…

En quelques années, une partie de la population Française a diminué sa consommation de viande. Cette tendance risque de s’accélérer dans les années à venir. On appelle ces personnes les néo-végétariens. ... Lire la suite...

Objectif bien-être
8 octobre 2018

Le poids dans le couple, un sujet tabou

Un Français sur deux fait attention à son poids. Les femmes sont beaucoup plus préoccupées par leurs kilos en trop que les hommes, surtout avant les vacances d’été. Toutefois ce n’est pas ... Lire la suite...