Le guide complet de la spiruline de Brigitte K

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La spiruline est une algue de couleur verte qui connait un engouement croissant auprès des français. Voici “le guide complet de la spiruline”, écrit par Brigitte Karleskind, il vous sera très utile au quotidien.

 

le guide complet de la spiruline

 

Le guide complet de la spiruline

Superaliment par excellence, la spiruline est riche en protéines, fer, vitamines du groupe B, magnésium, sélénium, antioxydants… Mais ce n’est pas un aliment magique !

Spécialiste des compléments alimentaires, Brigitte Karleskind a passé en revue l’ensemble des études scientifiques. Elle explique dans quelles circonstances la spiruline peut vous aider, comment la prendre et à quelle dose.

Si vous êtes végétarien, si vous devez rééquilibrer votre alimentation, si vous manquez d’énergie, si vous êtes sportif, si vous voulez prendre soin de votre santé cardio-vasculaire, renforcer votre immunité, si vous faites face à un problème de santé comme un diabète ou une allergie… ce guide complet de la spiruline vous sera extrêmement utile.

Vous saurez :

Pourquoi les pigments de la spiruline sont particulièrement intéressants pour la santé
Pourquoi le label bio n’est pas toujours un bon critère d’achat

 

L’auteur : Brigitte Karleskind

Directrice de collection et auteur…

Brigitte Karleskind est journaliste scientifique. Elle est rédactrice en chef du magazine Nature Sciences Santéun magazine spécialisé en micronutrition. Elle est également l’auteur de plusieurs ouvrages sur les compléments alimentaires dont le Guide pratique des compléments alimentaires.

 

Vous souhaitez acheter l’ouvrage de Brigitte Karleskind “le guide complet de la spiruline” ? Cliquez sur le lien suivant : https://www.thierrysouccar.com/auteur/brigitte-karleskind-9

 

Retrouvez tous les articles bien-être sur le magazine Capkala : http://mag.capkala.fr/

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Caroline

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