Pour que vos enfants puissent aussi profiter des bienfaits des médecines alternatives telles que la méditation, la sophrologie, le yoga ...
Durée de la vidéo : 2 minutes et 53 secondes mise en ligne le : 27 janvier 2015 par : Sandrine Donzel
Sandrine est psychomotricienne et maman de deux enfants. Elle nous propose une expérience de yoga un peu spéciale : le yoga du rire pour les enfants. Cette méthode peut paraître assez étrange et pourtant cette pratique est très efficace. Elle nous fait une démonstration seule et vous verrez que ça n’a rien de compliqué !
Ensuite, elle invite son fils de 6 ans à faire l’exercice en sachant que la caméra tourne. Il est vrai que lorsque nous sommes en présence d’un enfant qui ne cherche qu’à rire, l’exercice démarre rapidement et les fous rires aussi ! Puis la séance commence avec son petit garçon, mais hors champs de la caméra, et le fou rire repart aussitôt !
D’ailleurs, un bon fou rire ne fait de mal à personne, bien au contraire ! Remémorez-vous un fou rire inoubliable que vous avez vécu en famille ou entre amis, et le bien-être que vous avez ressenti juste après ! C’est réveiller la joie de vivre en nous, c’est être positive !
rire est bon pour la santé ! D’ailleurs, c’est un excellent remède contre le stress, il a un impact positif sur l’organisme. Aujourd’hui, il est possible de trouver le yoga du rire en entreprise. En outre, cette méthode stimule la créativité et l’efficacité, de plus il fait baisser le taux d’absentéisme ! Incroyable pratique à utiliser le plus possible !
Retrouvez des praticiens en yoga du rire pour les enfants, en cliquant sur le lien suivant : capkala