Comment choisir un massage ? Effectivement, il en existe plusieurs qui comportent des techniques différentes. Alors, quelles sont vos attentes, plutôt un massage doux ou tonique ? Si vous avez des tensions ... Lire la suite...
La méditation n’est pas réservée qu’aux adultes, les enfants peuvent aussi pratiquer. Voilà un bon moyen pour retrouver calme et concentration. La méditation guidée de cette vidéo, propose ... Lire la suite...
Vous souhaitez arrêter la cigarette ? Lhypnose Ericksonienne peut vous y aider. Malgré les hausses de tabac, les fumeurs sont toujours aussi nombreux. Parmi eux, beaucoup de jeunes fument leur première ... Lire la suite...
La réflexologie plantaire est une méthode de thérapie manuelle. Elle permet, par de simples pressions exercées sous le pied, de stimuler les zones réflexes et de dissiper les tensions afin de rétablir ... Lire la suite...
Depuis 2014, la médecine chinoise a fait son apparition dans les hôpitaux et apporte une complémentarité aux soins traditionnels. Même si cette médecine n’est toujours pas reconnue en France, le ... Lire la suite...
Comment créer une maison harmonieuse dans laquelle on se sent bien ? En fait, pas si simple d’avoir une maison feng shui ! Des principes simples de base peuvent être appliqués mais cela ne peut pas ... Lire la suite...
Connaissez-vous la PNL : programmation neuro-linguistique ? La PNL est une méthode pour apprendre à développer son aisance relationnelle, son charisme ainsi que ses comportements de réussite. A propos, où ... Lire la suite...
Tout d’abord docteur en génétique cellulaire, Matthieu Ricard s’installe en Inde et devient moine bouddhiste. Il accompagne le dalaï-lama dans ses voyages en tant qu’interprète et ... Lire la suite...
La phytothérapie est une médecine très ancienne qui utilise les extraits de plantes et les principes actifs naturels. Au début du XX ème siècle, elle est mise de côté pour laisser place aux médicaments ... Lire la suite...
D’origine chinoise, le Chi Nei Tsang est un massage des organes du ventre qui vise à libérer les énergies négatives qui se trouvent dans l’abdomen. En médecine chinoise il est considéré comme ... Lire la suite...
Le coaching de vie, comment ça marche ? Vous souhaitez changer de vie, ou donner plus de sens à votre vie, alors cette méthode est peut-être pour vous. Le rôle du coach est de vous accompagner et de vous ... Lire la suite...
Le massage suédois est un massage tonique, idéal pour soulager les tensions musculaires. Vous êtes stressé, anxieux, fatigué, ou vous aimez tout simplement les massages énergiques ? Les sportifs, eux ... Lire la suite...
Le massage abhyanga trouve son origine en Inde, on le connaît davantage sous le nom de massage ayurvédique. Il fait partie de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Le massage bien-être est ... Lire la suite...
La phytothérapie est utilisée depuis des millénaires. Pendant très longtemps, on se soignait uniquement par les plantes. Puis vint la médecine conventionnelle avec ses médicaments chimiques. Les plantes ... Lire la suite...
La sophrologie, créée et développée par le professeur Caycédo n’est pas qu’une simple technique de relaxation ! Le terme « sophrologie » veut dire, «étude de la conscience en équilibre». Cette méthode ... Lire la suite...
