Vous avez peur de prendre l’avion, de vous retrouver coincé dans un ascenseur, de prendre la parole en public ou vous avez la phobie des araignées ? Toutes ces peurs incontrôlées vous gâchent la vie ... Lire la suite...
Nous avons appris à ne pas montrer nos émotions. Nous n’osons plus dire les choses avec le cœur, et ceci s’est répété de génération en génération. Heureusement, aujourd’hui les jeunes ... Lire la suite...
Savez-vous écouter votre petite voix intérieure ? Cette intuition qui nous permet, en quelques secondes, de prendre la bonne décision, le bon chemin. L’intelligence intuitive est une certitude, une ... Lire la suite...
Avez-vous envie de trouver une solution pour vivre mieux ? En fait, nous sommes nombreux à le souhaiter mais comment faire pour y arriver ? Et si c’était plus simple qu’il n’y paraît ? ... Lire la suite...
Les Bars d’Access Consciouness ? Un nom bizarre pour une pratique de bien-être ! Pourtant, retenez bien ce nom car c’est une puissante méthode de rééquilibrage énergétique. L’objectif ? ... Lire la suite...
Les Français sont devenus des adeptes du yoga, en fait ils sont entre 1,5 et 2 millions de pratiquants. Les centres de yoga se développent rapidement dans les grandes villes mais aussi dans les petites ... Lire la suite...
En observant et en analysant un visage, il est possible de déterminer le caractère et le tempérament d’une personne. D’ailleurs, cette méthode déjà utilisée par les prêtres Égyptiens est ... Lire la suite...
Des études ont démontré les bienfaits de la méditation, d’ailleurs les Français sont de plus en plus nombreux à pratiquer cette méthode de relaxation. Cependant, ce n’est pas simple de ... Lire la suite...
Tout d’abord docteur en génétique cellulaire, Matthieu Ricard s’installe en Inde et devient moine bouddhiste. Il accompagne le dalaï-lama dans ses voyages en tant qu’interprète et ... Lire la suite...
La sophrologie, créée et développée par le professeur Caycédo n’est pas qu’une simple technique de relaxation ! Le terme « sophrologie » veut dire, «étude de la conscience en équilibre». Cette méthode ... Lire la suite...
Tout d’abord, quelle attitude auriez-vous en découvrant un mot très particulier, écrit à la main sur votre pare-brise de voiture ? Surtout lorsqu’il s’agit d’un message auquel on ne ... Lire la suite...
La puissance de l’intention. Un documentaire extraordinaire, à ne manquer sous aucun prétexte ! Nous recherchons tous la même chose : le bonheur. Mais pour y arriver, nos schémas de pensées décident ... Lire la suite...
Qu’est-ce que la spiritualité ? Est-ce un rapprochement vers une ou des religions ? Ou plutôt une quête de sens, d’espoir, un besoin de comprendre qui l’on est vraiment sans artifices ? ... Lire la suite...
Petit cahier d’exercices de gentillesse. On se demande si la gentillesse fait toujours partie de notre monde…a tel point qu’une JOURNÉE MONDIALE DE LA GENTILLESSE a trouvé sa place dans ... Lire la suite...
Une belle méditation pour aider les enfants à s’endormir ! Quand le sommeil tarde à venir, comment le déclencher ? Quelques paroles et des petits exercices à mettre en pratique doucement pour ... Lire la suite...
