Le mal de dos concerne 9 Français sur 10. Hommes, femmes, jeunes, adultes, travailleurs ou pas, nous sommes tous touchés. Plusieurs causes peuvent être à l’origine de ces douleurs mais peu de ... Lire la suite...
Les Français sont devenus des adeptes du yoga, en fait ils sont entre 1,5 et 2 millions de pratiquants. Les centres de yoga se développent rapidement dans les grandes villes mais aussi dans les petites ... Lire la suite...
le Hatha yoga est le yoga le plus connu des Français. Toutefois, il en existe d’autres comme le yoga vinyasa, l’ashtanga yoga ou le Bikram yoga qui sont moins pratiqués dans notre pays, mais il ... Lire la suite...
Il y a encore quelques années en France, le yoga était considéré comme une pratique bizarre… Aujourd’hui les adeptes du yoga ne se comptent plus, les cours sont pleins et ce n’est ... Lire la suite...
Le yoga… Bien sûr que vous en avez entendu parler ! Vous connaissez ce terme et parfois vous pratiquez déjà ! Mais que se cache derrière le yoga ? Quels sont ses effets bénéfiques ? D’où le ... Lire la suite...
Yoga et la femme enceinte. Pendant la grossesse, il n’est pas facile de continuer à pratiquer du sport mais vous avez besoin de bouger et de préférence en douceur. Les mois passent, le bébé grossit ... Lire la suite...
Le yoga fait partie des méthodes de relaxation les plus prisées depuis quelques années. Vous allez pouvoir vous initier au yoga en regardant cette vidéo de quarante-cinq minutes qui vous montre des ... Lire la suite...
Pourquoi un tel engouement du yoga en Occident ? Pourquoi y-a-t-il différentes formes de yoga ? Sarva Atma Mithra est bien placé pour répondre à ces questions. Né en Inde, formé à de longues études par un ... Lire la suite...
