Petit cahier d’exercices de spiritualité

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Qu’est-ce que la spiritualité ? Est-ce un rapprochement vers une ou des religions ? Ou plutôt une quête de sens, d’espoir, un besoin de comprendre qui l’on est vraiment sans artifices ? En vous appliquant à faire les exercices de ce petit cahier, vous découvrirez la définition de la spiritualité et, qui sait, vous aurez, peut-être envie de retrouver vos vrais besoins et valeurs ?

 

Petit Cahier d'exercices d spiritualité

 

La spiritualité, tout le monde en parle mais…Quelle est-elle vraiment ? Est-ce une philosophie de vie ? Un art d’Être au monde ? Une chose est sûre, la spiritualité ne divise pas les hommes mais les rassemble. Elle propose une expérience d’éveil qui purifie ce qui nous empêche de voir et d’aimer. Elle nous guide vers une connexion profonde avec tout ce qui vit.

Les exercices de ce cahier vous permettront d’expérimenter de façon ludique 7 clés simples de spiritualité. Pratiquez-les en conscience et vous approfondirez votre nature spirituelle et votre sagesse intérieur ! En chemin, vous vous familiariserez avec la méditation, l’instant présent, l’intention claire, l’altruisme, la simplicité heureuse…des notions précieuse pour vous connecter à vos ressource profondes. Une belles façon de vous initier à un amour inconditionnel, en toute simplicité !

   » la spiritualité est déjà en vous et n’attend que vous pour vous ramener droit à l’essentiel ! Faites-vous confiance ! »

 

Les auteurs du Petit cahier d’exercices de spiritualité : Sandra Huygen-Dols et Frans Goetghebeur

Illustrations de : Jean Augagneur

Les auteurs :

Sandra Huygen-Dols, docteur ès sciences et diplômée de MBA, est expert à la commission européenne, consultante et coach international certifié. Elle travaille dans le secteur de la Santé et du Développement humain durable pour les universités et en entreprise depuis 20 ans.

Frans Goetghebeur a travaillé dans l’ensemble. Il a présidé l’Union Bouddhique Belge et l’Union Bouddhique Européenne. Il œuvre pour un dialogue entre les traditions, les cultures, les disciplines, les organisations et les personnes.

 

L’équipe Capkala vous donne son avis :

Un vaste sujet dont on parle beaucoup aujourd’hui ! Nombre d’entre nous, sommes en quête de sens dans nos vies et retrouver des valeurs dans un monde qui vacille paraît indispensable. Ce « petit cahier d’exercices de spiritualité » vous permettra de mieux comprendre ce qu’est la spiritualité, mais peut-être, êtes-vous déjà sur le chemin de l’éveil…

 

Un Petit Cahier d’exercices passionnant et riche en informations.

 

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Caroline

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