La nature comme révélateur de soi. Un roman de développement personnel qui nous plonge au cœur de la forêt bretonne, une belle leçon de sobriété heureuse pour vivre en harmonie avec soi… Maintenant, ... Lire la suite...
Régénérer le corps, apaiser l’esprit, vivre l’instant présent. « Ce livre rappelle brillamment que la marche afghane amène un régénération et des bienfaits de santé ... Lire la suite...
Le stress est de plus en plus présent dans la vie des Français. Alors, comment reprendre le contrôle de ses émotions quand on est dans cet état ? Voici une technique efficace et rapide qui permet de le ... Lire la suite...
A la suite d’un problème de santé, Cyrielle Hariel prend conscience que la vie est précieuse et unique. Elle n’a plus de temps à perdre et parcourt le monde à la rencontre de personnes, connues ... Lire la suite...
Nous avons appris à ne pas montrer nos émotions. Nous n’osons plus dire les choses avec le cœur, et ceci s’est répété de génération en génération. Heureusement, aujourd’hui les jeunes ... Lire la suite...
Savez-vous écouter votre petite voix intérieure ? Cette intuition qui nous permet, en quelques secondes, de prendre la bonne décision, le bon chemin. L’intelligence intuitive est une certitude, une ... Lire la suite...
Vous aimez marcher ? Vous aimerez la marche Afghane. Voici une autre façon d’appréhender la marche ! Daniel Zanin, accompagnateur en montagne et spécialiste en sophrologie caycédienne, nous fait ... Lire la suite...
le Hatha yoga est le yoga le plus connu des Français. Toutefois, il en existe d’autres comme le yoga vinyasa, l’ashtanga yoga ou le Bikram yoga qui sont moins pratiqués dans notre pays, mais il ... Lire la suite...
La bienveillance : ce mot a été très employé par les politiciens lors de la présidentielle… Nous vivons dans un monde brutal, à tous les niveaux, il est urgent de se poser les bonnes questions afin ... Lire la suite...
Des études ont démontré les bienfaits de la méditation, d’ailleurs les Français sont de plus en plus nombreux à pratiquer cette méthode de relaxation. Cependant, ce n’est pas simple de ... Lire la suite...
Sensibiliser les enfants au réchauffement climatique est important. Dès qu’ils savent s’exprimer, ils posent beaucoup de questions et cherchent à nous imiter. De plus, ils adhèrent vite aux ... Lire la suite...
Participer à la préservation de la planète est devenu une urgence. Les adultes sont informés sur les problèmes de l’environnement et de la protection de la nature, mais prennent-ils le temps ... Lire la suite...
La Gestalt-thérapie est une méthode qui permet d’avoir une vision d’ensemble de soi pour mieux comprendre comment nous fonctionnons. L’hypersensibilité peut devenir un problème pour ... Lire la suite...
L’EFT, une méthode pour les enfants. Ce n’est pas exclusivement réservée aux parents ! C’est un outil simple et efficace que les parents peuvent utiliser avec leurs enfants en cas de ... Lire la suite...
Il suffit d’écouter les gens parler autour de soi pour constater que beaucoup d’entre eux ne sont pas heureux dans leur vie privée ou personnelle. Ils aimeraient changer de vie d’un coup de ... Lire la suite...
